Selbstmitgefühl statt Selbstkritik

Baum vor Abendhimmel als Symbol für Selbstmitgefühl, innere Stärke und einen freundlichen Umgang mit sich selbst

Viele Menschen würden mit einem guten Freund verständnisvoll sprechen – mit sich selbst jedoch nicht. Warum Selbstmitgefühl kein Zeichen von Schwäche ist und wie es im Alltag helfen kann.

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